|
Meditation Note from Alaska 
 |
óÀ½ ´ÙÁüÇÑ ¸¶À½À» ÀØÁö ¸»ÀÚ.
|
ÆíÁýÀå
|
2017-02-09 20:37:07, Á¶È¸ : 5,416, Ãßõ : 2167 |

¹ú½á Á¤À¯³â (ïËë·Ò´) »õÇØ°¡ ¹à¾Ò½À´Ï´Ù. ¿Ã ÃʺÎÅÍ Àü¼¼°è°¡ À¯³È÷ Ãä°í ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°÷ ¾Ë¶ó½ºÄ«¿¡µµ Æø¼³ÀÌ ³»·ÈÀ¸³ª ´Ã»ó ÀÖ´Â ÀÏÀ̶ó¼ Å©°Ô ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢Áö´Â ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼¼°èÀûÀÎ ±â»óÀ̺¯ ¶§¹®ÀÌÁö Æò¼Ò¿¡ ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ³»¸®Áö ¾Ê´ø ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡¼ °Ý´Â ºÒÆíÇÔÀº °ÅÀÇ Àç³ ¼öÁØÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° °ÃßÀ§, Æø¼³, Æø¿ì °°Àº ÀÚ¿¬ÀçÇØ¿¡ ¸ðµÎµé ´ëºñÇÏ¿© ¿Ã ÇÑÇصµ ¹«»çÇϱ⸦ ±â¿øÇØ º¾´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Í¼ ¼¼»óÀÌ °í¿äÇϸé Âü¼±À̳ª ±âµµ¸¦ Çϱ⿡ Á¤¸» ÁÁÀº ȯ°æÀÌ Á¦°øµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ ÁÁÀº »çÂûµéÀº »ê¿¡ ÀÖµíÀÌ Áß±¹¿¡µµ À¯¸í »çÂûµéÀº »ê¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ÀÚÁÖ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀεµÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Ãä°í ´«µ¤Èù È÷¸»¶ó¾ß¿¡ ¼ö¸¹Àº ¼öÇàÀÚµéÀÌ ¼öÇàÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ü¿ï¿¡ ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À¸é Á¤¸» ¹Û¿¡ ³ª°¡°í ½ÍÁöµµ ¾Ê°í ±×´ÙÁö ¾ß¿Ü¿¡¼ È°µ¿ÇÒ ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ ±×·¡¼ »ê¼Ó¿¡ ¼öÇàÀÚ°¡ ¸¹Àº°Ô ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Ãä°í ´«ÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶§¸é ¼³»êµ¿ÀÚ À̾߱Ⱑ ¶°¿À¸£°ï ÇÕ´Ï´Ù.
ºÎó´ÔÀÇ Àü»ý´ãÀ» ´ãÀº ¡®ÀÚŸī¡¯ Áß¿¡ ºÎó´ÔÀÌ º¸»ì·Î¼ »îÀ» »ì¾ÒÀ» ¶§ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò±â À§ÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¹ÙÄ£ ¡®Åõ½Å(÷áãó)¼³ÈÀ̾߱⡯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎó´ÔÀÌ °ú°Å Àü»ý¿¡ ¡®¼³»êµ¿ÀÚ¡¯¶ó´Â û³â¼öÇàÀÚ·Î »ì´ø ¶§ ¾î´À ³¯ »ê¼Ó¿¡¼ Á¼±Áß¿¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¾î¶² ³ë·¡°¡ µé·Á ¿Ô½À´Ï´Ù. ±× ³ë·¡¼Ò¸®´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ³»¿ëÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¡°Á¦Ç๫»ó (ð³ú¼ÙíßÈ) ½Ã»ý¸ê¹ý (ãÀßæØþÛö) À̼¼»ó ¸ðµç °ÍÀº Ç×»óÇÔÀÌ ¾øÀ¸´Ï, ž Á×´Â °ÍÀÌ ¿ìÁÖÀÇ ¹ýÄ¢À̶ó³×.¡±
¼³»êµ¿ÀÚ´Â ÀÌ ³ë·¡¼Ò¸®¸¦ µè°í Å©°Ô °¨µ¿¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ µÞ ±¸ÀýÀÌ Àß µé¸®Áö ¾Ê¾Æ ¸Å¿ì ±Ã±ÝÇØ ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, °©Àڱ⠸ſì Çè»ó±Ä°Ô »ý±ä ³ªÂûÀÌ ³ªÅ¸³ª¼ ¡°³»°¡ Áö±Ý ¹è°¡ °íÇÁ´Ù. ³ë·¡°¡ ´õ µè°í ½ÍÀ¸¸é °í±â¸¦ ´Þ¶ó¡±°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿¡ ¼³»êµ¿ÀÚ´Â ÀÚ±â¸ñ¼ûÀ» ÁÖ±â·Î ÇÏ°í ¸¶Áö¸· ±¸ÀýÀ» ¾Ë·Á ´Þ¶ó°í °£Ã»ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ³ªÂûÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ À¼¾ú½À´Ï´Ù.
¡°»ý¸ê¸êÀÌÀû¸êÀ§¶ô (ßæØþØþì« îÖØþêÓÕ¥) ³ª°í Á×´Â ±× Àϸ¶Àú »ç¶óÁ®¹ö¸®¸é °í¿äÇÏ°í ÁøÁ¤ÇÑ ¿¹ÝÀÇ Áñ°Å¿òÀÌ ÀÖ³×.¡±
ÀÌ ±¸ÀýÀ» µèÀÚ ¼³»êµ¿ÀÚ´Â ±ú´ÞÀ½À» ¾ò¾ú°í ´Ù¸¥ »ç¶÷À» À§ÇØ ±× °Ô¼ÛÀ» ³ª¹«¿Í ¹ÙÀ§¿¡ ½á³õ°í, ¾à¼Ó´ë·Î ³ªÂûÀÇ ¸ÔÀÌ°¡ µÇ±âÀ§ÇØ Àýº®¿¡¼ ¸öÀ» Çã°øÀ¸·Î ³¯·È½À´Ï´Ù. À̶§ ³ªÂûÀº °©ÀÚ±â Á¦¼®ÃµÀ¸·Î º¯ÇÏ¿© ±×ÀÇ ¸öÀ» ¹Þ¾Æ »ì·Á³»¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº »ý°ú »ç¸¦ ¶Ù¾î³Ñ´Â ±ú´ÞÀ½À» ¾ò±âÀ§ÇÑ ¼³»êµ¿ÀÚÀÇ ½Å½É°ú ºÒÅðÀüÀÇ ±¸µµÀÇ Á¤½ÅÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ÀÏÈÀÔ´Ï´Ù.
³í¾î ÒÕåÞÀÌÀÎÆí(ìÅìÒø¹)¿¡ °øÀÚ²²¼ Á¶¹®µµ ¼®»ç°¡ÀÇ(ðÈÚ³ àªÞÝʦëø) ¡®¾Æħ¿¡ µµ¸¦ µéÀ¸¸é Àú³á¿¡ Á׾ ÁÁ´Ù.¡¯ ¶ó´Â ¸»À» Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ Áø¸®¸¦ ±ú´Ý´Â °ÍÀÌ ´Ù¸¥ ¾î¶² °Íº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù´Â ±¸µµÀÇ Á¤½ÅÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ´ë¸ñÀ̶ó°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Çϳª»ÓÀÎ ¸ñ¼ûº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Áø¸®¿¡ ´ëÇÑ ±ú´ÞÀ½À» ¸ñ¼ûº¸´Ù ´õ ¼ÒÁßÇÏ°Ô ¿©±â´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ ´ë´ÜÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¼¼¼Ó¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ÁýÂøÀ» ¶°³ª¾ß °¡´ÉÇÑ °ÍÀ̱⿡ ÀϹÝÀÎÀÌ »ó»óÇÒ¼ö ÀÖ´Â °æÁö°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é °ú¿¬ ºÎó´ÔÀº ¾î¶² ½Å½É°ú ³ë·ÂÀ» Ç߱⿡ ±×·¯ÇÑ °æÁö¿¡¼ ¹°·¯¼Áö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀϱî¿ä.
ÅëÀϽŶó½Ã´ëÀÇ À¯¸íÇÑ ½º´ÔÀÎ ÀÇ»ó´ë»ç(ëùßÏÓÞÞÔ625¡702) °¡ ¿ìÁÖ±Ùº»ÀÎ ¹ý¼ºÀÇ µµ¸®(¹ý°è ¼ºÇ°¼¼°èÀÇ Áø¸®)¸¦ °Ô¼ÛÀ¸·Î ÁöÀº ¹ý¼º°Ô(Ûöàõ̧)¿¡ º¸¸é Ãʹ߽ɽú¯Á¤°¢ (ôøÛ¡ãýãÁÜ¥ïáÊÆ)À̶ó´Â ±¸ÀýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, óÀ½ ¹Ï´Â ¸¶À½À» ³¾¶§°¡ °ð ±ú´ÞÀ½ÀÌ´Ù, ¶ó´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ¼³»êµ¿ÀÚ°¡ ³¡±îÁö ¹ß½ÉÇÑ °ÍÀ» ³õÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ³ªÁß¿¡ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò¾î ºÎó°¡ µÉ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±ú´Ý°Ú´Ù´Â ÇÑ »ý°¢ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ±× °á°ú·Î Á¤°¢(±ú´ÞÀ½)À» ÀÌ·ç°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ »ý°¢ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿øÀÎ(ê«ì×)ÀÌ µÇ°í °ð °á°ú(Íý)·Î À̾îÁö´Â °ÍÀ̹ǷÎ, Ãʹ߽ÉÀÌ ¿øÀÎ (ê«ì×)ÀÌ µÇ°í ¿¹Ý(Á¤°¢)Àº °á°ú (Ì¿Íý)°¡ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
º»·¡ ºÎó¿Í Áß»ýÀÇ ¸¶À½(º»¼º)Àº µÑÀÌ ºÐ¸®µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ÆòµîÇÏÁö¸¸, ¹«¸íÀ¸·Î ºÒ¼ºÀÌ µ¤ÀÎ Áß»ýÀ¸·Î¼´Â ±ú´Ý°Ú´Ù´Â »ý°¢ ÀÏÀ¸ÄÑ ÁþÁö ¾Ê°í¼´Â ±¸°æ°¢À» ÀÌ·ê ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¸»ÀÚ, ¶ó°í ¸»À» ÇÏ´Â °Íµµ °°Àº ¸Æ¶ôÀÔ´Ï´Ù. ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¸»ÀÚ´Â ¸»Àº Á¤Ä¡ÀεéÀÌ ¼±°Åö¿¡ ¸¹ÀÌ Çϴµ¥, »ç½Ç ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ëµÇ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¿¬ÃÊ°¡ µÇ¸é ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »õÇØ °á½ÉÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÑ´Ù´ø°¡, ±Ý¿¬À» °èȹÇÑ´Ù´ø°¡, ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À۽ɻïÀÏÀ̶ó°í Çؼ ±× °á½ÉÀ» ³¡±îÁö ÁöÅ°´Â »ç¶÷Àº µå¹´´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±Ý¿¬À» ½º½º·Î ¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº 1% Á¤µµ»ÓÀ̶ó°í ÇÏ´Ï °á½ÉÇÑ °ÍÀ» ¼ºÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ¾î·Á¿î ÀÏÀΰ¡ ¾Ë¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãʹ߽ÉÀ» ÀØÁö ¾Ê°í ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼öÇàÀÌ°í Ãʹ߽ÉÀ» °è¼Ó À̾´Â °ÍÀÌ Á¤ÁøÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡¸é¼ À۽ɻïÀÏÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é óÀ½ ´ÙÁüÇÑ °á½ÉÀ» Àؾ ¾ÈµË´Ï´Ù. ´ë½ÂºÒ±³¿¡¼´Â º¸»ìÇàÀ» ´Û¾Æ ºÎó°¡ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϴµ¥ º¸»ìÇàÀ» ´Û´Â »ç¶÷µµ º¸»ìÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. º¸»ìµéÀÌ ¿øÇÏ´Â °Í ȤÀº ´ÙÁüÇÑ °ÍÀ» ¼¿øÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯ÇÑ ¼¿øÀ» À¯ÁöÇϱâÀ§Çؼ´Â Å« ÈûÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ±×°ÍÀ» ¿ø·ÂÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼ õ¼ö°æ¿¡´Â ¿ø·ÂÈ«½É»óÈ£½Å(êÃÕôûðä¢ßÓû¿ãó) À̶ó´Â ±¸ÀýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸»ìÀÇ ¿ø·ÂÀÌ Å©°í ±í¾î¼ ¸¶Ä¡ ºÎó´ÔÀÇ ¸ð½À °°´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ¿¾¸»ÀÌ À̸£±æ ¿ø·ÂÀº ´ÉÈ÷ ¾÷·ÂÀ» Á¦¾ÐÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾÷Àå¼Ò¸êÀ» ÇÏ°í ¹ø³ú ¸Á»óÀ» ¾ø¾Ö·Á ÇÑ´Ù¸é ´Ù¸¥ ¾î¶² °Íº¸´Ùµµ ¿ø·ÂÀ» ¼¼¿ì½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î Ãʹ߽ɿ¡¼ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ã ÇÑÇش óÀ½ ¼¼¿î ±× °á½ÉÀ» ÀØÁö¸»°í ÁÁÀº °á½ÇÀ» ¸Î´Â ÇÑÇØ°¡ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
|
|
|
 |
|
 |
±ÛÀº ÀÎÅͳݿ¡¼ ÀÚ½ÅÀ» ³ªÅ¸³»´Â À¯ÀÏÇÑ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. »ó´ë¹æÀÌ ±âºÐÁÁÀ» ÄÚ¸àÆ® ºÎŹµå·Á¿ä. |
2025-02-08 02:01:20 |
|